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酵素をサプリメントで摂るメリットについて

酵素をサプリメントで摂取している人が増えているそうすがどのようなメリットがあるのでしょうか。
食事として体の中に取り入れた食べ物を、消化しやすい状態にしたり、分解した体内に送り届けたりといった働きが酵素にはあります。
体内に存在している酵素は、不規則な生活をしていたり、体によくない生活をしていると減っていきます。 続きを読む