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酵素風呂ってただのおがくずじゃないの?

酵素風呂というのを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか?芯から身体を温める効果があると言われている酵素風呂ですが、一見木材を製材するときなどに発生するおがくずや、米ぬかといったものを混ぜ合わせたものの中に横になって入る寝湯のようなものになります。

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酵素ダイエットの効果とは?

ダイエット経験がある方の中には、痩せることが出来たものの体調を崩してしまったという経験を持つ方や、気が付いたがお肌がボロボロになってしまったという経験を持つ方もいるのではないでしょうか。このようなことが起こるのは、栄養不良を招くようなダイエットを行った人の特徴です。

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