「基礎知識」カテゴリーアーカイブ

酵素風呂ってただのおがくずじゃないの?

酵素風呂というのを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか?芯から身体を温める効果があると言われている酵素風呂ですが、一見木材を製材するときなどに発生するおがくずや、米ぬかといったものを混ぜ合わせたものの中に横になって入る寝湯のようなものになります。

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酵素の力が体内環境を良くする

体の中には3000種類以上の酵素が存在し、消化酵素だけでも24種類もあります。
消化酵素の中には腸を整える成分がたくさん含まれており、腸内環境を立て直して便秘解消や新陳代謝を促進する効き目があるため、体の中から綺麗にしてじっくりと痩せるような環境を作り上げるので、酵素の力がダイエットに効果があるといわれている。
ダイエットを目的にして酵素ドリンクを利用して不足している酵素を取り込むには一時的に摂取するのではなく持続して飲むことで、その効果を感じやすくなります。
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